杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体质差异:一些人体质偏寒,薏米具有一定的利湿和轻微的寒凉性质。对于这类人群,过量食用可能会引发肠胃不适,导致腹泻。
2.饮用量:薏米水如果饮用过多,尤其是在没有充分炒熟的情况下,可能会导致脾胃虚寒而引起腹泻。适量饮用并确保薏米充分炒熟是很重要的。
3.消化功能:对于本身肠胃功能较弱或者患有慢性肠炎的人群,饮用薏米水可能加重原有症状,引发腹泻。
4.个体过敏或不耐受:虽然不常见,但部分人可能会对薏米产生过敏反应或不耐受现象,进而导致肠道反应,如腹泻。
5.其他饮食因素:结合其他饮食习惯,特别是同时摄入大量冷饮或生冷食物,也可能诱发或加重薏米水引起的腹泻。
对于出现腹泻的情况,建议观察身体的其他反应,必要时减少或暂停饮用。同时,注意日常饮食的平衡,多吃易消化的食物以帮助缓解症状。如果腹泻持续或伴随其他严重症状,建议咨询专业医疗人士。
