杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.枸杞子本身具有一定的温热性质。食用后可能会导致体质偏热的人群出现上火症状,而对于肠胃较弱或对枸杞子敏感的人群则可能引发腹泻。
2.过量食用枸杞子可能会导致消化系统功能紊乱,从而引起腹泻。建议成人每日食用量控制在20克左右,以避免不良反应。
3.有些人可能对枸杞子中的特定成分过敏,进而导致消化道反应,包括腹泻、腹痛等。
4.市场上的枸杞子质量参差不齐,部分产品可能含有农药残留或其他杂质,这也可能是引发腹泻的原因之一。
食用枸杞子后如出现腹泻,应立即停止食用,并观察症状是否缓解。如腹泻持续或伴随其他严重症状,请尽快就医。选择优质的枸杞子产品,适量食用,结合个人体质进行饮食调整。