怀孕12周后还能服用叶酸吗

2025-02-22
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:怀孕12周后仍然可以继续服用叶酸。叶酸不仅在孕早期重要,在整个孕期甚至哺乳期都具有重要作用。

1.预防神经管畸形:虽然神经管的关键发育阶段是在怀孕的头12周内,但继续补充叶酸有助于降低其他出生缺陷的风险。

2.促进胎儿生长发育:叶酸参与DNA合成和修复,对细胞分裂和生长至关重要,有助于胎儿的健康发育。

3.预防贫血:叶酸与维生素B12共同作用,促进红细胞形成,有助于预防妊娠期间可能出现的贫血症状。

4.支持母体健康:摄入足够的叶酸还有利于维持母体的整体健康,减少妊娠高血压等并发症的发生风险。

日常饮食中含有丰富叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果和全谷物。为了确保摄入量足够,可以遵医嘱继续服用叶酸补充剂。

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