武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水果的种类:选择一些质地较软、易于嚼烂的水果,如香蕉、熟透的梨或桃等。避免给宝宝提供可能导致过敏的水果,特别是有过敏史的家庭。
2.切块大小:水果块应切得足够小,以便宝宝容易抓握和放入口中。建议切成大约1厘米见方的小块,以减少窒息的风险。
3.食物的软硬程度:确保水果块足够软,可以轻松在口中压碎。可以用手指捏一下检测水果的软硬度,如果能轻易压扁,说明适合宝宝食用。
4.监督和观察:在宝宝进食时始终保持监督,确保其能够安全地吞咽。如果出现任何吞咽困难或不适,立即处理。
5.个体差异:每个宝宝的发展速度不同,有些可能需要更多时间来适应固体食物。根据宝宝的具体情况和医生的建议调整饮食内容。
宝宝能够通过逐步接触不同形态的食物来锻炼咀嚼和吞咽能力。注意安全的同时,可为宝宝提供多样化的饮食体验。