早晨醒来手指常有麻木感是何缘由

2025-03-14
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:早晨醒来手指麻木常见的原因包括循环不良、姿势性压迫以及神经问题。大多数情况下,这种麻木是由于夜间手臂或手的位置导致的暂时性血流受限或神经受到压迫。

1.循环不良:长时间保持某一姿势可能会导致手臂和手部的血液循环减慢。尤其是在睡眠中,如果手臂被身体压住,可能造成血流减少,从而引发手指麻木。

2.姿势性压迫:睡觉时的姿势可能导致手腕或肘部的神经受到挤压。一些人习惯把手放在头下或者弯曲肘部,这样容易压迫正中神经或尺神经。

3.神经问题:例如腕管综合征,其特征是由于腕部的正中神经受到压力而引起的麻木感。这种症状在夜间或清晨尤为明显。

4.其他健康因素:一些系统性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等也能影响神经功能,导致麻木。在某些情况下,缺乏维生素B12也可能是一个诱因。

通常,这种情况通过调整睡姿、缓解压力可以改善。如果症状持续或加重,应咨询医生以排除潜在的健康问题。

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