腹泻者不宜吃什么水果

病情分析：腹泻时应避免食用以下水果：高糖分水果、高纤维水果以及可能引起过敏反应的水果。

1.高糖分水果：如葡萄、荔枝和香蕉等。这类水果中含有较高的果糖，可能导致肠道负担加重，从而加剧腹泻症状。过多的糖分会增加肠腔内的渗透压，使水分排泄增多。

2.高纤维水果：如苹果、梨和猕猴桃等。高纤维含量水果可促进肠蠕动，加速食物通过肠道，这对腹泻患者来说无疑是雪上加霜。特别是生吃的情况下，纤维素更难以消化吸收。

3.可能引起过敏的水果：如芒果和菠萝等。这些水果可能会引发或加重过敏反应，导致胃肠道不适，进而导致腹泻问题更加复杂。

腹泻期间的饮食需要格外注意，宜选择易消化且不会刺激肠胃的食物，保持良好的饮食习惯有助于尽快恢复健康状态。