陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.泪沟是指从内眼角开始,沿下睑内侧延伸的一条凹陷。其形成主要与以下因素有关:
皮肤老化:随着年龄增长,皮肤的胶原蛋白和弹性纤维减少,导致皮肤松弛、凹陷。
脂肪移动:面部脂肪垫的位置变化或萎缩,使得泪沟更加明显。
遗传因素:部分人天生就有较深的泪沟。
2.饮用大量水分本身不会直接造成泪沟的形成。但在晚上摄入过多水分可能会引起以下问题:
水肿:特别是在早晨醒来时,眼周皮肤容易出现水肿现象,暂时性地加深泪沟的视觉效果。
睡眠质量:晚上过多饮水可能增加夜间醒来的频率,影响睡眠质量。长期缺乏优质睡眠会加速皮肤老化,从而间接影响泪沟的形成和加重。
3.饮食习惯和生活方式也在一定程度上影响眼周皮肤健康:
盐分摄入:高盐饮食可导致体内水分滞留,引发眼周水肿。
护理措施:使用适当的眼部护理产品,并保持充足的睡眠,有助于缓解眼周皮肤问题。
注意控制晚间饮水量,避免因水肿而暂时加重泪沟视觉效果。合理饮食和良好睡眠是维护眼周皮肤健康的重要措施。