袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.局部冰敷:在最初的24至48小时内,每次冰敷15-20分钟,每隔2-3小时进行一次。这有助于减少肿胀和缓解疼痛。
2.抬高患肢:尽量保持大腿抬高位置,以此促进血液回流并减轻肿胀。
3.休息和避免负重:给予受伤区域充分的休息时间,避免过早恢复运动或对患处施加压力。
4.观察其他症状:注意是否有持续性麻木、肌肉无力或其他异常症状。如果这些现象持续或加重,需尽快就医。
5.专业医疗评估:如果麻木感没有在几天内缓解,建议寻求医生的检查,以排除更严重的神经损伤或骨折。
受伤后及时采取适当的措施,有助于防止病情恶化。若症状持续或加重,务必寻求专业医疗帮助以获得准确诊断和治疗。
