杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.扭伤后的48小时内是急性期,此时应采取冷敷来减轻肿胀和炎症,而非使用热疗或拔罐等可能增加血流的方法。
2.在急性期,受伤部位通常会有明显的肿胀、疼痛以及功能障碍,这些症状提示需要休息而非进一步刺激。
3.拔罐可能在康复阶段帮助缓解肌肉紧张和改善循环,但需在医生或专业人士指导下进行。
在急性期,应该优先采用冰敷、休息及抬高患肢等措施。一旦急性症状缓解,才可考虑包括拔罐在内的其他辅助疗法,并确保在正规医疗指导下进行。