杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.皮脂分泌过多:当皮脂腺分泌油脂过多时,容易堵塞毛孔,从而形成闭口粉刺。这种情况常见于青春期以及油性皮肤人群。
2.角质堆积:如果皮肤没有得到定期清洁或去角质,死皮细胞可能会在毛孔处堆积,阻碍油脂的正常排出,导致闭口粉刺。
3.护肤品使用不当:某些护肤品特别是含有油脂成分的产品可能会引发毛孔堵塞,从而导致闭口粉刺的产生。
4.饮食习惯:高糖、高油膳食会刺激皮脂腺分泌增加,促进粉刺的生成。
5.生活方式因素:压力过大、熬夜及作息不规律等都会影响内分泌平衡,进而影响皮肤健康。
6.激素变化:激素水平的波动,如月经周期、妊娠、青少年时期等,都会影响皮脂腺活跃度,使闭口粉刺更容易发生。
为了减少闭口粉刺的发生,需要注意保持良好的护肤习惯,选择合适的护肤产品,尤其是避免使用会堵塞毛孔的化妆品或护肤品。同时,调整饮食结构,多吃新鲜水果和蔬菜,保持充足睡眠,减轻压力,有助于改善皮肤状态。