徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.绿茶富含抗氧化剂,如儿茶素,对身体有一定的保健作用,适量饮用对恢复健康有积极影响。
2.绿茶中含有咖啡因,过量摄入可能刺激神经系统,导致心跳加快、失眠等副作用,因此每日饮用量建议控制在1-2杯。
3.饮用绿茶应避免空腹,以减少对胃部的不良刺激,饭后一小时是较为合适的饮用时间。
4.手术后初期,尤其是在术后48小时内,建议以温水、淡盐水等温和液体为主,待身体逐渐恢复后再适量加入绿茶等其他饮品。
手术后适量饮用绿茶可以帮助补充抗氧化物质,但应注意饮用量和时机。