徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蒲公英:具有清热解毒、消肿散结的作用。常用于辅助改善消化系统问题及缓解轻微炎症。在中医中,蒲公英有助于肝脏健康,对皮肤也有一些积极影响。
2.黄芪:以补气著称,其主要功能是增强免疫力,提升身体抵抗力。黄芪还有利于心血管健康,能在一定程度上帮助调节血糖和血压。
3.枸杞:富含多种营养成分,如维生素C、胡萝卜素等,有助于滋补肝肾、明目与抗衰老。枸杞能够提供丰富的抗氧化物质,有助于保护细胞免受损伤。
饮用这三种材料的组合茶时,应根据个人身体状况进行选择。某些人群如孕妇、身体虚弱者或有慢性疾病的人士,最好在饮用前咨询专业医生。注意控制每日摄入量,以免对身体造成不必要的负担。