徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.桑椹是一种富含多种维生素和矿物质的水果,具有补血和滋阴的作用。经期时,女性可能会因为失血而感到疲倦,桑椹能够帮助提高能量水平。
2.玫瑰花常用于中药和草药疗法中,以其调节情绪和舒缓经前综合征的功效而闻名。玫瑰被认为可以促进血液循环,帮助缓解经期疼痛和情绪波动。
3.茯苓是一种常见的中药材,具有利水渗湿、健脾和安神的作用。在经期,许多人会出现身体浮肿或消化不良的问题,茯苓可以帮助改善这些症状。
饮用桑椹玫瑰茯苓茶应注意个人体质差异,以及是否对其中任何成分过敏。如果有严重的月经问题或长期的不适,建议咨询专业医生进行评估和治疗。