减肥是否有助于治疗多囊症

2025-01-09
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:减肥可以帮助改善多囊卵巢综合征的症状。多项研究表明,适度的体重减少能够在多个方面对多囊卵巢综合征患者产生积极影响。

1.胰岛素敏感性:多囊卵巢综合征通常与胰岛素抵抗有关。通过减肥,可以提高机体对胰岛素的敏感性,从而帮助调节血糖水平。这种变化有助于减轻胰岛素抵抗相关的症状。

2.激素平衡:体重降低能够促进激素水平的平衡,尤其是降低雄激素水平。这对于减少和改善多囊卵巢综合征患者的症状如多毛、痤疮等非常重要。

3.月经周期:减肥被证实能够改善月经周期的规律性,这对那些因多囊卵巢综合征而月经不规律的女性尤为有益。规律的月经周期也提高了生育能力。

4.心血管健康:体重管理不仅改善多囊卵巢综合征的特定症状,还有助于降低患心血管疾病的风险,这是因为它有助于控制胆固醇和血压水平。

5.心理健康:许多多囊卵巢综合征患者存在心理健康问题,如焦虑和抑郁。减肥可以提升自信心,并通过生理上的改善带来一定的心理益处。

虽然减肥可以改善多囊卵巢综合征的症状,但应采取健康和可持续的方法进行,包括均衡饮食和规律锻炼。在尝试任何新的健康计划前,应咨询医疗专业人员以获取建议。

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