沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胰岛素敏感性:多囊卵巢综合征通常与胰岛素抵抗有关。通过减肥,可以提高机体对胰岛素的敏感性,从而帮助调节血糖水平。这种变化有助于减轻胰岛素抵抗相关的症状。
2.激素平衡:体重降低能够促进激素水平的平衡,尤其是降低雄激素水平。这对于减少和改善多囊卵巢综合征患者的症状如多毛、痤疮等非常重要。
3.月经周期:减肥被证实能够改善月经周期的规律性,这对那些因多囊卵巢综合征而月经不规律的女性尤为有益。规律的月经周期也提高了生育能力。
4.心血管健康:体重管理不仅改善多囊卵巢综合征的特定症状,还有助于降低患心血管疾病的风险,这是因为它有助于控制胆固醇和血压水平。
5.心理健康:许多多囊卵巢综合征患者存在心理健康问题,如焦虑和抑郁。减肥可以提升自信心,并通过生理上的改善带来一定的心理益处。
虽然减肥可以改善多囊卵巢综合征的症状,但应采取健康和可持续的方法进行,包括均衡饮食和规律锻炼。在尝试任何新的健康计划前,应咨询医疗专业人员以获取建议。