身高175cm的十三岁青少年是否还有可能继续增长

2025-01-10
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:十三岁身高175厘米的青少年仍有可能继续生长。通常情况下,青少年的生长板(骨骺)会在青春期结束时闭合,在此之前,他们的身高还有增长的潜力。

1.生长板的存在:骨骼两端的生长板负责新骨的形成。在青春期,这些生长板尚未完全闭合,因此骨骼仍然可以增长。对于大多数男性青少年,生长板通常在16至18岁之间闭合。

2.遗传因素:父母的身高对孩子的成年身高有显著影响。通常,男孩会在其父母平均身高的基础上上下浮动8到10厘米。

3.激素水平:生长激素和性激素在身高增长中起关键作用。青春期是激素水平显著变化的阶段,这有助于促进快速生长。

4.营养与健康:充足的营养,尤其是钙、维生素D等对骨骼健康重要的元素,以及良好的生活习惯,如充足的睡眠和适量的锻炼,都对身高增长有积极影响。

虽然青少年时期的生长速度各不相同,但在青春期结束前,身高持续增长的可能性依然存在。遗传、激素和生活方式共同影响身高增加,因此维持健康的生活方式有助于达到最佳身高潜力。

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