沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.黑咖啡不含糖,热量极低,因此不直接影响血糖水平。
2.咖啡因可能在短期内降低胰岛素敏感性,这种效应因人而异,一些研究显示咖啡因可能导致部分个体的血糖轻微波动。
3.长期饮用咖啡与降低2型糖尿病风险有关,但具体机制尚未完全明确。
糖尿病患者可适量饮用黑咖啡,但需注意个体差异,监测自身血糖变化。如果出现不适,应咨询医生进行调整。