陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式的改变
饮食:建议采用低脂、低盐、高纤维饮食,多摄入水果、蔬菜和全谷物食品。
运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
戒烟:吸烟会加速动脉粥样硬化的发生,因此戒烟是至关重要的。
控制体重:通过合理饮食和运动保持健康体重,减少心血管负担。
2.药物治疗
他汀类药物:用于降低胆固醇水平,减缓动脉粥样硬化的进展。
抗血小板药物:如阿司匹林,帮助防止血栓形成。
β受体阻滞剂和ACE抑制剂:这些药物可以帮助控制高血压,保护心脏功能。
3.手术干预
血管成形术及支架植入:通过导管将狭窄部位扩张,并放置支架以保持血管通畅。
冠状动脉搭桥术:将健康的血管片段连接到冠状动脉上,以绕过阻塞区域。
平衡的生活方式变化与适当的医学治疗可以有效地管理和改善血管淤堵问题,从而促进整体心血管健康。采取综合措施可以显著降低心血管事件的风险。