陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.动脉粥样硬化是由于脂质在动脉内壁积聚形成的斑块,可能导致血流受阻,从而引发心血管疾病。
2.研究表明,通过控制危险因素,如高胆固醇、高血压、糖尿病和吸烟,可有效延缓动脉粥样硬化的进程。改善饮食结构,增加膳食纤维摄入,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,有助于降低胆固醇水平。
3.定期体育锻炼可提高心血管功能,帮助控制体重,并有助于改善血脂状况。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。
4.药物治疗方面,他汀类药物能够显著降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),从而减缓斑块的进展。抗血小板药物如阿司匹林可降低血栓形成的风险。
5.对于严重狭窄或闭塞的动脉,介入性手术如支架植入或外科手术如旁路移植术可能是必要的,但这类手术仅能部分恢复血流,并不能消除已有的斑块。
保持健康的生活方式和遵循医生建议进行药物治疗是管理动脉粥样硬化的最佳策略。定期监测心血管健康指标,并根据需要调整治疗方案,可以有效减少并发症风险,提高生活质量。