小腿被撞肿了有淤血硬块怎么办

病情分析：小腿被撞导致肿胀、淤血和硬块时，应采取适当的护理措施来减轻症状并加速恢复。

1.冰敷：受伤后24至48小时内，每次冰敷15-20分钟，每2-3小时一次。冰敷可以减少肿胀和疼痛。

2.休息：尽量减少活动，保持受伤部位静止，以促进愈合。

3.抬高：将患肢抬至高于心脏的位置，有助于减少肿胀。

4.压迫：使用弹性绷带进行适度加压，但要注意不要过紧，防止影响血液循环。

5.热敷：在受伤48小时后，可以改用热敷以促进血液循环，加速淤血吸收。

6.观察症状：如果出现严重疼痛、持续肿胀或瘀斑范围扩大，应及时就医检查。

早期采取适当措施有助于减轻不适和缩短康复时间。