耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.疲劳:小孩如果长时间用脑,可能会表现出比平时更容易感到疲惫,尤其是在完成学业任务或参与需要大量思考的活动后。这种疲惫不仅是身体上的,也包括精神上的倦怠。
2.注意力不集中:过度用脑可能导致孩子在学习或日常活动中难以集中注意力。这可能表现为坐不住、作业拖延或频繁走神等行为。
3.情绪波动:用脑过度可能引起情绪不稳定,例如容易哭泣、发脾气或表现出莫名的焦虑和烦躁。这些情绪变化通常伴随失眠或睡眠质量差。
4.生理症状:可能还会出现头痛、视力模糊或颈部肌肉紧张等生理症状,这些都是大脑过载的信号。
5.学习成绩下降:因注意力和记忆力受影响,小孩的学习表现可能会下降,这是家长需要特别注意的警示标志。
如果发现小孩有这些征兆,应关注其生活和学习习惯,确保他们有足够的休息和娱乐时间,以维持身心健康。调整作息,增加运动量,有助于缓解这些问题。
