耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症。此外,肌肉松弛剂有助于缓解肌肉紧张,而类固醇注射则可用于减轻局部炎症。
2.物理治疗:通过特定的颈部和肩部运动,有助于提高颈椎的灵活性,增强肌肉力量,并改善姿势。牵引疗法可能会被推荐以帮助减少神经根受到的压力。
3.生活方式调整:保持良好的姿势,避免长时间低头工作,使用符合人体工程学设计的家具。这些措施可以帮助减少对颈椎的负担。
4.辅助装置:颈托可以临时提供支撑与稳定,但不宜长期使用,以免导致肌肉萎缩。
5.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重,可以考虑手术,如颈椎前路减压术、颈椎融合术等,以解除神经压迫。
治疗过程中应注意监测症状变化,及时就医评估治疗效果,避免症状加重。建议坚持适量运动和健康饮食,保持合适体重以降低颈椎负担。