魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长曲线评估:应该对孩子的身高进行生长曲线评估。根据世界卫生组织发布的标准,十四岁女孩的平均身高约为160厘米,但个体差异很大。应查看孩子是否一直在她自己的生长曲线范围内增长。如果从小就偏矮且增长稳定,可能是遗传因素使然。但如果近期增长速度减慢甚至停止,应引起注意。
2.遗传因素:考虑父母的身高和家庭史。通常,儿童的最终身高可以通过父母身高预测,但有些情况会出现例外。如果父母也偏矮,那么孩子继承较矮身高的概率较大。
3.营养和生活方式:确保孩子拥有均衡的饮食,充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入。缺乏营养会影响发育,包括身高。适当的运动和充足的睡眠也是促进生长的重要因素。每天至少一小时的体育活动,有助于刺激生长激素分泌。
4.医学检查:在排除遗传和环境因素后,如仍存在担忧,可以进行医学检查。这可能包括骨龄测定、激素水平测试等,以排查内分泌疾病(如甲状腺功能不全或生长激素缺乏)或其他健康问题。
5.心理支持:在关注身体发育的同时,不应忽视孩子的心理健康。在成长过程中,尤其是在青春期,孩子可能会因为身高而感到自卑或受挫。给予情感支持和理解同样重要。
若发现孩子的身高增长异常或伴随其他症状,请及时咨询医生。每个孩子的生长发育具有个体差异,科学和专业的判断非常关键。