谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.压力和情绪:精神压力、焦虑或情绪波动可以影响下丘脑-垂体-卵巢轴,从而导致月经量的变化。研究表明,过度紧张可能会导致月经周期不规则或出血量减少。
2.体重变化:体重的快速增加或减少可能导致激素水平的波动。脂肪组织与雌激素的生产有关,因此极端的体重变化可能影响月经周期。
3.饮食和营养:营养摄入不足或不均衡,如过度节食或缺乏某些关键营养素(如铁、锌等),可能导致月经紊乱。
4.运动量过大:高强度的身体活动,尤其是在短时间内突然增加运动量,可能导致月经减少,这是因为身体在适应新的能量需求时会调整激素水平。
5.内分泌失调:甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症等疾病可能导致月经变化。这些情况可能需要通过医学检测来确认。
6.避孕药或其他药物:服用避孕药或其他荷尔蒙相关药物可能会影响月经周期的规律性和流量。
建议持续观察月经变化,如果这种情况持续或伴随其他症状,应考虑进行医学评估,以排除潜在的健康问题。