刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃结肠反射增强:进食后胃部扩张会通过神经反射刺激肠道活动,加速肠道蠕动,部分人对这种反射过于敏感,从而引发排便甚至腹泻。
2.食物不耐受:对某些食物(如乳糖、果糖)消化能力不足,可能会导致腹胀、腹痛及腹泻。乳糖不耐受在亚洲人群中较常见。
3.急性感染性腹泻:进食被细菌、病毒或寄生虫污染的食物后,可能诱发感染性腹泻,伴随恶心、呕吐和发热等症状。
4.肠易激综合征:这是一种功能性肠道疾病,表现为腹泻或便秘交替发作,且症状与饮食或压力密切相关。
5.胆囊功能异常:胆囊切除或胆汁分泌失调的人,脂肪消化受到影响,可能在进餐后短时间内发生腹泻。
6.食物中毒:进食含有毒素的食物,如不新鲜的海产品或误食毒蘑菇,也可能迅速出现腹泻。
如果频繁出现上述情况,应注意观察是否伴随其他症状,如体重下降、持续腹痛或便血,并尽快就医以明确病因。保持健康的饮食习惯,避免进食过冷、过油腻或刺激性食物,有助于缓解症状。