脚后跟外侧疼是怎么回事

2025-04-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚后跟外侧疼痛可能来源于多种因素,以下是一些常见的原因:

1.跟腱炎:长期过度使用或剧烈运动可能导致跟腱发炎,造成疼痛。跟腱炎患者通常在早晨首次站立时感到较为剧烈的疼痛。

2.足底筋膜炎:足底筋膜(即连接足跟和脚趾的组织)发炎会引起脚后跟疼痛,尤其是在长时间站立或行走之后。

3.跟骨刺:由于局部长期的磨损和应力反应,可能会形成骨刺。这些骨刺容易刺激周围软组织,引发疼痛。

4.跟腱断裂:严重情况下,跟腱可能会部分或完全断裂,导致剧烈的疼痛以及功能障碍。

5.外伤或拉伤:意外扭伤或不当的运动可能会引起局部肌肉或韧带损伤,导致疼痛。

6.不合适的鞋子:穿着不适当的鞋子,特别是缺乏支撑和缓冲的鞋子,可能加重脚后跟的不适感。

7.骨关节疾病:关节炎等骨关节疾病也可能是导致脚后跟外侧疼痛的重要原因之一。

考虑到这些因素,在感觉到持续或严重的疼痛时,建议进行专业的医学评估以确定具体的病因。适当的治疗可以包括休息、物理治疗、药物使用、甚至手术等手段,以缓解症状和改善生活质量。

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