杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.海虾富含蛋白质和维生素,例如每100克海虾中含有约20克蛋白质,对骨骼和肌肉的健康具有积极作用。
2.海虾是硒、锌、镁等矿物质的良好来源,这些矿物质有助于提高免疫系统功能并抵抗炎症。
3.部分风湿患者可能对海鲜存在过敏反应,这可能会导致关节疼痛或肿胀加剧。需要根据个人情况适量食用。
4.嘌呤含量较高的食物可增加尿酸水平,尽管海虾中的嘌呤含量不是特别高,但对于尿酸水平本身就高的患者,仍需要谨慎控制摄入量。
在食用海虾时,建议观察身体反应,如出现不适应停止食用并咨询专业医疗人员。合理饮食结合科学治疗可有效管理风湿病症状。