孕晚期血压145需如何处理

病情分析：孕晚期血压为145毫米汞柱属于轻度高血压，通常需要密切监测和适当处理以避免对母婴健康造成影响。

1.血压监测：建议定期监测血压，每周至少一次，以便及时发现任何变化。如果血压持续升高或伴有其他症状如头痛、视力模糊，应立即就医。

2.饮食管理：低盐饮食对于控制血压非常重要，每日盐摄入量应限制在5克以下。增加富含钾的食物，如香蕉、菠菜和橙子，有助于调节血压。

3.体重管理：保持合理的体重增长有助于控制血压。怀孕期间的体重增加应根据孕前的体重指数来进行个性化评估。

4.适度运动：每天进行30分钟左右的轻至中等强度运动，如散步，可以帮助降低血压。同时要注意避免过于激烈的活动。

5.药物治疗：如果生活方式调整无法有效控制血压，医生可能会考虑开具适合孕期使用的降压药物。

6.定期产检：遵循医生建议，按时进行产前检查，以监测胎儿发育和母体健康状况。

孕晚期出现高血压需特别关注，以防发展为妊娠期高血压疾病，如子痫前期。定期监测和采取适当措施是保障母婴健康的重要手段。