身高183厘米，体重85公斤的人日常热量消耗是多少

病情分析：一个身高183厘米，体重85公斤的成年男性，其日常热量消耗可以通过基础代谢率和身体活动水平来估算。基础代谢率是指在静止状态下维持生命所需的最低能量消耗，而总热量消耗还需要加上活动所需的能量。

1.基础代谢率计算：使用Mifflin-StJeor公式，BMR=10×体重+6.25×身高-5×年龄+5。假设年龄为30岁，则BMR约为1900千卡/天。

2.总热量消耗：根据不同的活动水平，总热量消耗会有所不同：

久坐不动（很少或不运动）：总热量消耗=BMR×1.2≈2280千卡/天。

轻度活动（轻运动/锻炼1-3天/周）：总热量消耗=BMR×1.375≈2610千卡/天。

中度活动（中等强度运动/锻炼3-5天/周）：总热量消耗=BMR×1.55≈2945千卡/天。

高度活动（高强度运动/锻炼6-7天/周）：总热量消耗=BMR×1.725≈3280千卡/天。

非常活跃（非常高强度运动及体力劳动职业）：总热量消耗=BMR×1.9≈3610千卡/天。

个体的具体热量消耗因年龄、性别、肌肉量和整体健康状况而有所差异。了解个人的活动水平有助于更准确地估计每日所需的能量，以调整饮食和锻炼计划。