符合标准身高体重的人需不需要减肥

病情分析：符合标准身高体重的人通常不需要减肥。保持健康的体重对整体健康非常重要，过度追求减重可能会导致健康问题。

1.标准体重范围通常通过体重指数来衡量。BMI在18.5到24.9之间被认为是正常范围。这个指数计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方。

2.在正常体重范围内的个体通常具有较低的心血管疾病、糖尿病和其他代谢性疾病的风险。而维持健康的饮食和适当的体育锻炼可以进一步提高这些好处。

3.减肥通常是针对超重或肥胖个体，以减少过多脂肪带来的健康风险。如果体重过低，反而可能导致营养不良、免疫功能下降等健康问题。

在标准身高体重范围内的人群应关注健康的生活方式，而非单纯的体重控制。