邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.休息和避免进一步刺激:首先需要停止一切可能对睾丸产生压力或刺激的活动,包括手淫和其他可能造成摩擦或挤压的行为。让身体有时间自我恢复是非常重要的。
2.冷敷缓解肿胀:使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在肿胀部位,每次持续约15-20分钟。冷敷可以帮助减少炎症和疼痛,但应避免直接接触皮肤,以防止冻伤。
3.穿宽松衣物:选择宽松舒适的内裤和裤子,以减少对睾丸的压迫,有助于促进血液循环和缓解不适。
4.使用非处方止痛药:如布洛芬,可以帮助减轻疼痛和控制炎症。在使用任何药物前,需仔细阅读说明书,并按照推荐剂量服用。
5.观察症状变化:注意观察肿胀是否持续、加重,或伴随其他症状,如严重疼痛、发红、发热等。如果症状无改善或继续恶化,应尽快就医。
如果经过上述处理,情况没有缓解或者出现其他异常症状,建议及时咨询医生以获得专业诊断和治疗。在日常生活中,应注意适度,避免对生殖器官施加过大的压力。