吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温性:普洱茶属于温性茶,适合体质偏寒者饮用,可以帮助暖胃、助消化。
2.健脾:普洱茶能够促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,对于脾胃虚弱者有一定的辅助作用。
3.化痰:普洱茶被认为有助于化痰止咳,特别是对于湿痰积聚引起的不适有缓解效果。
4.利水:普洱茶有利尿的功效,有助于排除体内多余的水分,缓解水肿现象。
5.降脂:长期饮用普洱茶可以帮助调节血脂,对预防和改善高脂血症有一定益处。
普洱茶在中医中被视为一种有助于平衡体内阴阳、调和气血的茶品。但需注意,过量饮用可能导致上火或影响睡眠,尤其是在睡前宜避免大量饮用。