长期熬夜是否会引发脑梗死

2025-03-02
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罗正祥主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:长期熬夜可能增加脑梗死的风险。研究表明,不规律的睡眠和睡眠不足与多种心血管疾病,包括脑梗死,有密切关联。

1.熬夜会导致压力荷尔蒙水平升高,如皮质醇,这可能增高血压,损害血管健康,从而增加脑梗死的风险。

2.长期熬夜影响代谢功能,尤其是糖代谢,会增加胰岛素抵抗,从而提升动脉粥样硬化的风险,可能促进脑血管事件的发生。

3.睡眠障碍还常伴随生活方式的改变,如缺乏锻炼、不良饮食习惯等因素,这些均为脑梗死的危险因素。

4.充足的睡眠对于维持大脑功能至关重要,缺乏睡眠可能导致炎症因子水平上升,进一步损害脑血管健康。

保证规律的作息和充足的睡眠是维持心脑血管健康的重要措施之一,预防脑梗死的发生需注意综合管理个人生活方式与健康状态。

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