张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.轻度近视:屈光度数在300度以内(-0.25D至-3.00D)。此类人群视力下降不明显,日常活动如看远处物体时可能会感到模糊。
2.中度近视:屈光度数在300至600度之间(-3.00D至-6.00D)。此范围内的近视对视力的影响较为显著,远处物体变得更加模糊,且通常伴有长时间用眼后眼疲劳、干涩等症状。
3.高度近视:屈光度数超过600度(>-6.00D)。高度近视不仅会严重影响视力,还可能增加视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等并发症的风险。
十一岁的儿童出现中度近视需要引起重视,因为该年龄段眼部组织尚在发育,如果用眼习惯不良或干预措施不到位,近视度数可能继续快速增加。
建议家长帮助儿童养成良好的用眼习惯,例如每用眼30-40分钟后休息5-10分钟,尽量减少长时间近距离用眼活动;保证每天至少2小时的户外活动,以利用自然光刺激眼球正常发育;定期带儿童前往专业机构进行视力检查,必要时配戴合适的矫正眼镜以控制近视进展。同时,应避免让儿童佩戴不合格的眼镜或长期过度依赖电子产品。