袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.环境因素：
房间温度过高或被子太厚，会导致身体散热困难。
空气不流通，氧气不足，影响正常体温调节。
2.身体状态：
睡前进食辛辣食物或饮酒会增加体内热量。
感冒或其他感染性疾病可能引起发热。
精神紧张或压力大也可能导致体温略微升高。
3.健康问题：
甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能引起体温异常。
自主神经功能紊乱影响体温调节。
保持良好的睡眠环境，以及注意自身身体变化。如果脑袋发热症状持续或伴随其他不适，建议咨询医生以排除潜在健康问题。
