沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常情况:一般来说,健康人的餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔每升(mmol/L)。如果超过此范围,可能提示存在代谢紊乱。
2.糖尿病前期:如果餐后两小时血糖在7.8至11.0mmol/L之间,称为糖耐量受损,这是一种糖尿病前期状态,需要积极干预以防止发展为糖尿病。
3.糖尿病:如果餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,即可诊断为糖尿病。这一水平的血糖通常需要通过药物治疗和生活方式调整来控制,以防止并发症的发生。
4.影响因素:多种因素可能导致餐后血糖升高,包括摄入高糖、高脂食物、缺乏运动、压力大、睡眠不足等。这些因素都需要被纳入考虑并进行适当调整。
餐后两小时血糖高需要警惕可能的代谢问题,通过定期监测和健康管理,可以有效预防或延缓糖尿病及其并发症的发生。
