糖尿病能吃豆腐乳吗

2024-11-06
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者可以适量食用豆腐乳,但应注意控制摄入量,因其含有钠和糖分。

1.豆腐乳是一种发酵食品,富含蛋白质和钙,有助于补充营养。

2.每100克豆腐乳约含有10-15克碳水化合物,其中可能包括添加的糖分。糖尿病患者需根据自身饮食计划调整摄入量。

3.钠含量较高,每100克豆腐乳约含有1500毫克钠,建议注意每日食盐摄入总量,以免影响血压。

在饮食中合理选择并适量食用豆腐乳,可保持营养均衡而不影响血糖控制。

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