菊花的功效和作用是什么

病情分析：菊花具有清热解毒、明目和抗炎等功效。它常用于中医药中，帮助缓解发热、眼睛疲劳和炎症。

1.清热解毒：菊花可以帮助降温，对于感冒发热有一定的辅助作用。其主要成分如黄酮类化合物能够抑制细菌生长，促进身体康复。

2.明目护眼：富含维生素A的菊花有助于缓解眼睛疲劳，改善视力问题。长期使用菊花茶对眼睛健康有益。

3.抗炎作用：菊花中的多酚及其他活性成分具有抗氧化和抗炎效果，有助于减轻身体炎症反应。

4.降血压：研究表明，菊花可能对降低血压有帮助，适合高血压患者作为辅助饮品。

5.消除疲劳：饮用菊花茶有助于舒缓神经、减轻压力，提升精神状态。

在日常生活中，菊花常被泡茶饮用，但需注意适量摄取，以防过敏或其他不良反应。