高密度脂蛋白胆固醇1.02，正常吗

病情分析：高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平为1.02mmol/L通常被认为是正常的。HDL-C被称为“好”胆固醇，较高的水平通常有益于心血管健康。

1.根据一般医学标准，男性HDL-C理想水平应在1.0mmol/L以上，女性应在1.3mmol/L以上。1.02mmol/L对于男性来说是正常的，而对于女性可能略低。

2.HDL-C水平越高，往往表示对心血管系统的保护作用越强，因为它可以帮助清除动脉中的胆固醇。

3.低于正常水平的HDL-C可能增加心脏病和中风的风险，因此维持或提高HDL-C水平是重要的。

平衡饮食、定期运动以及戒烟等健康生活方式有助于维持或提升HDL-C水平。