沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.鸡血藤:主要用于活血化瘀,有助于改善血液循环,但没有直接的减肥作用。
2.茯苓:具有利水消肿的作用,可能帮助身体排除多余水分,但并不影响脂肪代谢。
3.山楂:有促进消化、降脂的作用,在某些研究中显示出降低血脂的潜力,但效果有限。
任何一个单一或组合的中草药都不能替代健康饮食和规律运动。减肥需要综合考虑饮食、运动和生活方式,而不是依赖某种药物或补品。建议在进行任何减肥计划之前咨询专业人士,以确保方法安全且适合个人健康状况。