胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间固定坐姿可能会压迫坐骨神经,引发麻木感。坐骨神经是人体最长的神经,从下背部延伸到脚部,受压后容易出现麻木或刺痛。
2.血液循环受阻:坐姿不正确可能影响腿部的血液流动。当腿部血管被压迫,血流不畅时,会导致氧气和营养物质供应减少,引发麻木。
3.姿势习惯:如果坐姿习惯性不好,比如长期交叉双腿或者翘二郎腿,也更容易造成神经和血管压力增加,导致麻木。
4.座椅设计:座椅高度、硬度及支撑位置等因素也可能影响腿部舒适度,不合适的椅子可能加剧问题。
保持正确坐姿并定期活动可缓解麻木症状。