胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.初步处理:
立即停止活动,避免进一步伤害。
使用冰敷来减轻肿胀和疼痛,每次约15-20分钟。
将受伤部位抬高,以减少肿胀。
2.症状评估:
如果疼痛剧烈、无法承重或活动受限,有必要到医院拍摄X光或CT以排除骨折。
注意观察皮肤是否有淤青或变形,这是判断伤情的重要指标。
3.医疗处理:
如果确诊为骨折,需要根据具体情况进行固定或手术。
非骨折情况可通过休息、物理治疗和药物(如非甾体抗炎药)缓解。
4.康复与预防:
遵循医嘱进行康复锻炼,改善肌肉力量和关节灵活性。
注意改善环境安全,避免再次摔倒,如使用防滑垫和良好的照明。
保持警惕是关键,及时就医能够有效预防病情恶化。
