胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉疲劳:长时间运动或体力活动后,肌肉可能因乳酸积累而感觉疲惫,导致腿软和打颤。
2.低血糖:血糖水平低会影响身体能量供应,引起虚弱和颤抖。常见于长时间未进食或糖尿病患者。
3.脱水:体内缺乏足够的水分会妨碍肌肉正常运作,导致无力和颤抖。
4.情绪压力:极度紧张或焦虑时,身体释放肾上腺素,可能引起腿部颤抖。
5.神经系统问题:某些神经疾病也可能导致肌肉震颤和无力。
出现这些症状时,应注意休息、补充营养和水分,如症状持续或加重,建议就医以获得专业诊断和治疗。