张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食调理:
枸杞:具有滋补肝肾、益精明目的功效。每日可取30克枸杞泡水饮用。
芡实:补脾止泻、固肾涩精,每次使用30克,熬汤或煮粥食用。
韭菜籽:温补肾阳,可炒熟后磨成粉,每次用5克,用温水冲服。
2.药材茶饮:
五味子茶:五味子10克,泡水代茶饮,有敛肺涩精的作用,对肾气不固导致的早泄有一定帮助。
龙眼肉茶:龙眼肉20克,泡水代茶饮,补血安神,适用于心脾虚导致的早泄。
3.外用药物:
鹿茸膏:将鹿茸、黄芪、人参等药材研磨成细粉,加酒精调成糊状,涂抹于阴茎根部及会阴处,每日一次,持续两周以上。
4.针灸疗法:
选择关元穴(位于脐下三寸)和足三里穴(位于小腿前外侧),每次针灸20-30分钟,每周2-3次,坚持一个月以上。
5.运动调理:
八段锦:一种传统的中国气功操,通过深呼吸和协调动作,能够增强体质和改善性功能,每天练习15-30分钟。
治疗早泄需要综合考虑患者的身体状况、病因和生活习惯,中医偏方虽然有一定效果,但应在专业医生指导下使用。合理调整饮食、规律作息、适当锻炼以及保持良好心理状态都是辅助治疗的重要措施。