史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:父母双方或一方有高度近视历史,子女患高近视的概率较大。研究显示,如果父母中一人有近视,孩子患近视的风险增加到30%-50%,而如果两人都近视,这个概率会增加到60%-80%。
2.环境因素:现代社会电子产品使用频率增高,长时间近距离用眼,如看电视、玩手机、电脑等,会加重近视程度。缺乏户外活动也是一个重要因素,阳光促进眼球正常发育,可以有效降低近视发展的速度。
3.不正确的用眼习惯:持续长时间阅读或写作且不注意休息,光线不良的学习环境,坐姿不正确等都会对视力造成影响。建议每工作或学习30-40分钟,应休息5-10分钟,以缓解眼疲劳。
在处理如此高的近视时,需特别谨慎,定期眼科检查以评估眼睛健康状况是必要的,通过合理控制屏幕时间和增加户外活动,有机会减缓近视发展速度。