武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.休息和水分补充:保证充足的休息,饮用足够的水以避免脱水,有助于支持身体抵抗病毒。
2.对症药物:
发热、头痛及肌肉酸痛:可以使用扑热息痛(对乙酰氨基酚)或布洛芬等药物来退烧和止痛。
咳嗽:可服用含右美沙芬的止咳药来缓解干咳症状。
3.观察病情变化:密切注意症状变化,如发热持续超过几天,呼吸困难或其他严重症状出现,应及时就医。
4.隔离措施:在家中自我隔离至少7至10天,以减少传染给他人的风险。
5.营养支持:补充富含维生素C、D和锌的食物或补充剂,可以帮助提升免疫力。
新冠病毒感染者应尽量避免接触高风险人群,并遵循当地卫生部门的指导。在症状加重或无法自行控制时,寻求专业医疗帮助。
