武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.桂圆富含维生素和矿物质,如维生素C和铁,可以帮助提升免疫力和促进血红蛋白的生成,对术后恢复有一定帮助。
2.桂圆具有良好的滋补作用,传统中医认为其有助于养血安神,对于术后需要调理身体的女性可能有一定的好处。
3.食用过多的桂圆可能导致上火,尤其是在术后初期,身体尚未完全恢复,因此建议适量食用,以避免引起不适。
在术后康复期间,应注重饮食的全面性和营养均衡,多摄入新鲜的蔬菜、水果和高蛋白食物,避免辛辣、刺激性食物。保持良好的生活习惯,有助于更快恢复健康。
