张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.佩戴优质太阳镜:选择能阻挡99%至100%紫外线A和紫外线B的太阳镜。确保镜片足够大,能够覆盖整个眼部区域,以减少紫外线对眼睛周边皮肤的伤害。
2.使用宽边帽:在户外活动时,宽边帽可以提供额外的物理遮挡,减少阳光直接照射到眼睛的机会。
3.避免高强度阳光时段:尽量减少在上午10点至下午4点之间的户外活动,因为这段时间阳光中的紫外线最为强烈。
4.补充人工泪液:术后,眼部可能会感到干燥、不适,特别是在日晒环境下使用人工泪液有助于保持眼睛湿润。
5.定期随访检查:按照医生建议进行定期复查,以确保术后恢复正常,并及时处理任何异常情况。
充分的紫外线防护能够有效保护术后眼睛不受损伤,促进良好恢复,应作为术后护理的重要组成部分。