孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.性功能锻炼:
通过特定的盆底肌肉训练,如凯格尔运动,有助于增强对射精的控制,增加性交时的快感。
2.使用性辅助产品:
杜蕾斯等情趣用品品牌提供各种凝胶和润滑剂,可以增强敏感度。
环形或振动环设备也可在一定程度上提高刺激。
3.行为疗法:
行为疗法包括技巧培训,如调整性交姿势以增加摩擦和刺激。
心理咨询可能有助于消除心理障碍,提高性活动的满意度。
4.药物治疗:
在医生指导下使用某些药物来增加血流量和敏感度。
一些外用喷剂或乳膏可能会帮助增强局部刺激感。
5.手术选项:
虽然龟头增大手术存在,但需谨慎选择,应咨询专业医师,充分了解风险和效果。
6.健康生活方式:
保持规律的体育锻炼和健康饮食,对整体性功能健康有积极影响。
建议在采取任何措施之前,与专科医生讨论,以便获取适合自身情况的建议和方案。
