邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.男性生育能力的常规检查通常包括精子计数、精子活力及精子形态等指标。世界卫生组织建议,正常成年男性应具有至少58%的精子活力,或至少40%的精子处于前向运动状态。
2.精子活力分为四个等级:A级是快速前向运动的精子,B级是缓慢前向运动或非线性运动的精子,C级是原地打转的精子,而D级是不动的精子。提高活力意味着提高A级和B级精子的比例。
3.低于标准水平的精子活力可能与多种因素有关,包括生活方式、饮食、压力、环境暴露及潜在健康问题等。
必要时应咨询医疗专业人士,以进一步评估情况并探讨改善方案。对于有生育计划的男性,维持良好的生活习惯和健康的体重,戒烟限酒,增加锻炼,均衡饮食有助于提升精子质量。