邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.清洁:每日使用温水清洗阴囊。建议不使用含有香料或刺激性成分的肥皂,以免引起过敏或刺激。特别是在运动后或出汗较多时,更应注意及时清洗。
2.干燥:保持阴囊区域的干燥可预防真菌感染。在清洗后,轻拍而非擦拭来使皮肤完全干燥。可以考虑使用柔软的棉质内裤吸收多余湿气,避免穿紧身衣物。
3.观察:定期检查阴囊皮肤,留意是否有颜色变化、肿胀或异常结节。如发现异常,应尽早就医。自检应在温暖环境下进行,这样阴囊皮肤会放松,便于发现潜在问题。
4.避免刺激:尽量选择透气性好的材质,避免化学品和过度摩擦。避免长时间的高温环境,如热水浴或桑拿,以防止对生殖健康产生负面影响。
定期的阴囊护理不仅能确保舒适,还能帮助及早发现健康问题。